Langer (en gezonder) leven wil iedereen wel. Maar hoe doe je dat?
Tips om langer te leven uit het boek Blijf eeuwig jong van Trisha MacNair:
- Leef 4 jaar langer door gezonde seks.
- Leef 6 jaar langer door een goede gebitsverzorging (door verwaarlozen tandvlees kun je een infectie oplopen welke je afweersysteem ondermijnt)
- Leef 2 jaar langer door een mooi uitzicht. Verhuizen dus!
- Leef 5 jaar langer door yoga. Het houdt je lichaam fit en ontspant.
- Leef 10 jaar langer door vrouw te zijn. Pech voor de mannen, maar vrouwen leven gewoon langer.
