Psycholoog Utrecht
Psycholoog Utrecht gezocht? Soms kom je er niet helemaal zelf uit. Waarom schakel je niet een psycholoog in? Amerikanen zijn wat dat betreft veel nuchterder in. “Je brengt je auto toch ook regelmatig naar de garage? Waarom breng je jezelf dan niet naar de psycholoog?”.
Overigens is er een groot verschil tussen psychologen en psychiaters. Psychiaters zijn meer voor de ‘geesteszieken’. Ofwel waar ook een medische oorzaak kan zijn. Een psycholoog bezoek je ook als je er niet meer even uitkomt. Iedereen overkomt dat wel eens. Denk aan een burnout of aan rouwverwerking. Normaal kun je alles aan, maar het wordt je nu even te veel. Veel mensen lossen het zelf op of hebben genoeg steun aan vrienden of familie. Maar soms is professionele hulp van een psycholoog wel handig.
Op internet zijn er ook hulpprogramma’s zoals van de psycholoog Pim Cuijpers. Op zijn handige website helpt hij depressieve tieners (12 tot 18 jaar). Depressieve jongeren maken geen huiswerk meer, gaan niet maar naar school, komen hun bed niet meer uit. Ouders zien daar vaak pas een depressie in als het echt heel ernstig is. Natuurlijk is er ook veel normaal pubergedrag, maar soms kunnen jongeren er heel veel last van hebben. Het helpt jongeren als ze hun leven op orde brengen. Op een rijtje zetten wat zij echt belangrijk vinden en ervoor zorgen dat dingen waar ze last van hebben, opgelost worden.
De handige website Alles onder controle is eigenlijk een online psycholoog. Je krijgt van de ‘psycholoog’ gedurende vijf weken elke week een opdracht. “Wat vindt je nu echt belangrijk in het leven?” “Wat zijn de niet-relevante problemen, de relevante problemen die je kunt oplossen, de problemen die je niet kunt oplossen maar wel mee moet leren omgaan?” De psycholoog Pim Cuijpers doet onderzoek naar het effect van deze therapievorm.
Voordeel van de online psycholoog is dat er geen mens aan te pas komt. Dus niet een psycholoog die bedenkelijk kijkt. Anoniem is toch wel fijn. En het blijft uit wetenschappelijk onderzoek dat ongeveer 80 procent van de mensen die met een cursus zoals deze aan de slag gaat, er van opknapt.
Anonimiteit is ook een nadeel. Ik denkt dat veel mensen baat hebben bij de online psycholoog, maar sommige mensen hebben iemand nodig die ze bij de les houdt. Ze helpt om meer en dieper te gaan. Maar hoe zoek je dan een goede psycholoog uit? Bijvoorbeeld een psycholoog in Utrecht.
Psycholoog Utrecht selecteren:
1. Vraag je huisarts om advies. Hij kan je vaak wel doorverwijzen naar een psycholoog.
2. Bel je zorgverzekering. Elke zorgverzekering vergoedt acht sessies eerstelijnspsychologische zorg, omdat dit in de basisverzekering is opgenomen. Om voor deze vergoeding in aanmerking te komen moet de psycholoog voldoen aan een aantal eisen. Je betaalt per consult een eigen bijdrage van 10 euro. Dus zoek uit of je vrij bent in de keuze of dat de zorgverzekeraar slechts een aantal psychologen toestaat binnen de verzekering. Uiteraard kun je natuurlijk altijd zelf een psycholoog uitkiezen, maar dan krijg je geen vergoeding!
3. Controleer of de psycholoog is aangesloten bij de beroepsgroep NIP.
4. Bezoek een aantal psychologen. Wie vertrouw je? Kijk met wie het klikt.
Tip: Psycholoog Utrecht
: 
Mischien vind je dit ook interessant?
