Minder vet eten. Tja, als je wilt afvallen, moet je meer bewegen, maar ook gewoon minder eten. Zeker minder vet.
Actifry
Gelukkig is er nu een nieuw keukenapparaat waarmee je best aardige friet kan maken. Het is de Actifry! De Actifry is een multicooker die goudgele krokante patat bereidt zonder toevoeging van frituurvet. Je hebt slechts één lepel ‘gezonde’ olie naar keuze nodig (omega 3,6) en voor diepvriesfrites is zelfs helemaal geen olie nodig. Normale friet bevat vaak zo’n 15% vet. Met de Actifry breng je dat terug tot 5%.
Het is wel iets minder lekker, maar wel stukken minder vet. Kijk hier voor meer informatie over de Actifry.
Mischien vind je dit ook interessant?
Hallo,
Ik hoorde net over alli en Afvallen en wat zoal de bijwerkingen zijn. Volgens mij valt het wel mee als je niet te vet eet. Ben benieuwd naar jullie ervaringen.
Groetjes,
Eefje