Kun je eigenlijk je hersenen trainen? Lang is gedacht dat er bij volwassenen in de hersenen geen noemenswaardige veranderingen meer zijn. Niets is minder waar. Onderzoek toont aan dat zenuwcellen in de hersenen (in de hippocampus) ook op oudere leeftijd nog steeds aangemaakt worden. Eigenlijk logisch, onze hersenen functioneren immers in relatie tot onze omgeving. Die omgeving kan veranderen. Maar hersenen zijn ook kwetsbaar. Denk aan ziekten en slechte gewoonten.Gelukkig lijkt training effect te hebben. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een kwartiertje met je brein bezig zijn, je geestelijk fitter maakt. Nintendo heeft onderzocht dat bij het spelen van haar spelletje Brain Training meer bloed door de hersenen stroomt. Hoe meer bloed er door heen stroomt, hoe actiever de hersenen.
Online Tools pagina van Leesbril.net.
Je kan je geheugen testen bij de UVA. In de Nationale Geheugentest kun je je geheugen testen, zie je je score ten opzichte van anderen en kun je kennissen, vrienden en familie uitdagen. Om je geheugen te trainen kun je een DS kopen, maar je kunt ook online allerlei spelletjes spelen zoals Sudoku. Ook op de site Breiner.nl zijn allerlei spelletjes om je hersenen te trainen.
Neurocampus is de ultieme website om je hersenen te trainen. Met taaloefeningen, rekenoefeningen, inzichtoefeningen en geheugentraining worden verschillende hersendelen getraind. Slaag je voor je examen, dan ga je weer een moeilijkheidsgraad omhoog. Zo kun je eenvoudig en gratis je hersenen fit houden.
Wil je meer informatie over de hersenen dan kun je terecht bij de Hersenstichting.
: 
Mischien vind je dit ook interessant?
