Soms zie bij de E-tjes en de D-tjes kinderen fantastische acties maken welke eindigt in een slap schot. Kan je een kind leren om harder te schieten. Op internet ben ik een handige website tegengekomen.

Op Trainersite.nl was er op het forum een discussie over een methode om een speler de voetbal harder te laten schieten. Onderstaand een samenvatting genaamd voetbal hard schieten:

Uitgangspunt methode is dat de speler met rechts schiet.
Stap 1: Laat de speler een beetje links achter de bal staan (dus niet recht achter de bal!)
Stap 2: Bij de aanloop begint hij met kleine stapjes
Stap 3: De laatse stap voordat hij schiet is een grote stap.
Stap 4: Zijn standbeen langs de bal zetten, met de punt van de schoen gericht op doel.
Stap 5: Voordat hij de grote stap(stap 3) maakt gaat zijn linkerarm omhoog en op het moment van raken moet hij zijn linkerarm voor zijn lichaam(borst) hebben
Stap 6: De bal moet met de wreef geschoten worden. De punt van de schoen niet gericht naar beneden maar een beetje naar rechts (groter raakvlak). De bal moet in het hart geraakt worden. Let op: Op het moment van schieten is het belangrijk dat de voet aangespannen is.
Stap 7: Nadat de bal geraakt is moet de speler doorlopen (2 meter) zodat zijn lichaam over de bal komt. Hij loopt eigenlijk dwars door de bal heen. Hij mag dus niet stoppen als hij de bal geraakt heeft. Je schiet met je hele lichaam en niet alleen met je benen.

Aandachtspunten:
a. Begin pas met de volgende stap als hij de vorige stap onder de knie heeft.
b. Belangrijk is dat je begint met een bal die stil ligt. Als hij alle 7 stappen onder de knie heeft rol je de bal naar hem toe. Als laatste laat je de bal van hem af rollen.
c. Let ook op de heup rotatie van de speler. Alleen een haal met het been is tekort. Het moet in coordinatie gaan met de draai van de heup. Verder haalt een bal meer afstand als het been van ‘binnen naar buiten’ beweegt tov de lijn recht door de bal. De bal krijgt dan een naar binnen draaien effect, waardoor hij langer in de lucht blijft.

Het schijnt dat kinderen na 8 lessen van een uur veel harder en beter schieten.

Ter inspiratie de man die echt hard schiet:

Klik op plaatje om video te starten.