Handige websites en handleidingen

Service verbeteren

Hmm, tennis is erg leuk. Maar als je service niet lekker gaat, is het best wel hard werken.

Gelukkig zijn er op internet allerlei handige instructies te vinden om je service te verbeteren.

Bijvoorbeeld deze service instructie:

Klik op plaatje om video te starten.

Voetbal community

Voetbalfans moeten zeker blijven lezen. Ben je op zoek naar het laatste nieuws, foto’s/video’s van alle wereldwijde voetbalwedstrijden en spelers?

Op Footbo zorgen duizenden andere voetbalfans voor live tussenstanden van alle voetbalwedstrijden wereldwijd en je kunt je eigen nieuws personaliseren. Met duizenden blogs gemaakt door voetbalfans en experts en video’s en foto’s van voetbalwedstrijden. Je kunt natuurlijk jouw eigen voetbalmomenten uploaden en delen met de wereld.

Dus een hele handige website over voetbal.

Stuntfietsen

Even lekker fietsen.

Klik op plaatje om video te starten.

Voetbal hard schieten

Soms zie bij de E-tjes en de D-tjes kinderen fantastische acties maken welke eindigt in een slap schot. Kan je een kind leren om harder te schieten. Op internet ben ik een handige website tegengekomen.

Op Trainersite.nl was er op het forum een discussie over een methode om een speler de voetbal harder te laten schieten. Onderstaand een samenvatting genaamd voetbal hard schieten:

Uitgangspunt methode is dat de speler met rechts schiet.
Stap 1: Laat de speler een beetje links achter de bal staan (dus niet recht achter de bal!)
Stap 2: Bij de aanloop begint hij met kleine stapjes
Stap 3: De laatse stap voordat hij schiet is een grote stap.
Stap 4: Zijn standbeen langs de bal zetten, met de punt van de schoen gericht op doel.
Stap 5: Voordat hij de grote stap(stap 3) maakt gaat zijn linkerarm omhoog en op het moment van raken moet hij zijn linkerarm voor zijn lichaam(borst) hebben
Stap 6: De bal moet met de wreef geschoten worden. De punt van de schoen niet gericht naar beneden maar een beetje naar rechts (groter raakvlak). De bal moet in het hart geraakt worden. Let op: Op het moment van schieten is het belangrijk dat de voet aangespannen is.
Stap 7: Nadat de bal geraakt is moet de speler doorlopen (2 meter) zodat zijn lichaam over de bal komt. Hij loopt eigenlijk dwars door de bal heen. Hij mag dus niet stoppen als hij de bal geraakt heeft. Je schiet met je hele lichaam en niet alleen met je benen.

Aandachtspunten:
a. Begin pas met de volgende stap als hij de vorige stap onder de knie heeft.
b. Belangrijk is dat je begint met een bal die stil ligt. Als hij alle 7 stappen onder de knie heeft rol je de bal naar hem toe. Als laatste laat je de bal van hem af rollen.
c. Let ook op de heup rotatie van de speler. Alleen een haal met het been is tekort. Het moet in coordinatie gaan met de draai van de heup. Verder haalt een bal meer afstand als het been van ‘binnen naar buiten’ beweegt tov de lijn recht door de bal. De bal krijgt dan een naar binnen draaien effect, waardoor hij langer in de lucht blijft.

Het schijnt dat kinderen na 8 lessen van een uur veel harder en beter schieten.

Ter inspiratie de man die echt hard schiet:

Klik op plaatje om video te starten.

Schaatsen op natuurijs

Lekker schaatsen op natuurijs. Dat is wel erg lang geleden voor de meeste mensen. Op veel plaatsen kan het nog steeds.

Er worden zelfs toertochten georganiseerd. Als je wilt weten waar je een toertocht op natuurijs kan schaatsen. Dan kun je bijvoorbeeld terecht bij de KNSB of bij de handige website Natuurijsschaatsen.

Daarnaast is sinds december een website actief waarop mensen zelf kunnen aangeven waar op natuurijs geschaatst kan worden. Op een Googlemaps kun je dan zien waar je kan schaatsen. Best handig omdat er soms ook tips bijstaan. Zoals waar je het beste kan parkeren e.d. De informatie kan soms wel gedateerd zijn. Toch handig als je wilt weten waar je bij jou in de buurt kan schaatsen op natuurijs.

Doe het wel veilig. Op de handige website van Stichting Veilig Natuurijsverkeer kun je tips vinden over veilig schaatsen op natuurijs.

En mocht het toch dooien, dan kun je natuurlijk nog altijd terecht op een gewone schaatsbaan. In dichtbijzijnde schaatsbaan kun je zo vinden op de handige website over Kunstijsschaatsbanen.

Wereldrecord spel

Vestig je eigen wereldrecords. Op de leuke website van Guinness kun je enkele leuke spelletjes spelen en een wereldrecord neerzetten.

Een wereldrecord is een prestatie, die aangeeft dat iemand een resultaat heeft neergezet dat nooit eerder door een ander is bereikt. Wereldrecords worden ook gevestigd op meer triviale takken van ’sport’, zoals ‘paalzitten’, ‘hamburgers eten’, of vallende dominosteentjes. Vele wereldrecords op allerlei gebied worden bijgehouden in het Guinness Book of Records.

Wil je ook wel eens wereldrecordhouder zijn? Kijk dan eens op Guinness Game website.

Nederland-Portugal EK 2008

Wat een wedstrijd zou dat zijn?!?

Op dit moment toch wel de twee favorieten van het EK.

Bekijk hun twee openingswedstrijden op het EK en oordeel zelf.

Klik op plaatje om video te starten.

Klik op plaatje om video te starten.

Hup Holland Hup!