Ja, nog meer vaderdag kado tips. Altijd handig om wat inspiratie te krijgen bij de zoektocht naar een goed kado.
Die beste man heeft immers alles al. Dus kijk ook eens op deze handige website.
of deze handige website Vaderdagkado.org
Vaderdag kado
10 juni 2009 Door 1 reactie
Vaderdag cadeau
9 juni 2009 Door 2 reacties
Pas op, zondag 21 juni is het weer zo ver. Vaderdag.
Heb je nog een vaderdag cadeau nodig?
Kijk dan eens op deze handige website Vaderdag cadeau.
PS: Er staat trouwens een leuke prijsvraag op de website waarmee je een gratis vaderdagcadeau kan krijgen.
Muziek en sex
14 maart 2009 Door Laat een reactie achter
Tussen muziek en sex blijkt een sterke correlatie te zijn. Onderzoek onder 700 Amerikaanse tieners van de Universiteit van Pittsburgh wijst uit dat dat tieners die veel luisteren naar “degrading lyrics” (zoals bijvoorbeeld 50 Cent) aanzienlijk eerder seksueel actief zijn dan tieners die vooral klassieke muziek op hun iPod hebben staan.
Onderzoekers hebben een zeer sterke link ontdekt tussen vroege seksuele ervaring en popmuziek waarin “offensive lyrics which degrade people” staan. Ze stellen echter dat de muziek niet de oorzaak is van het seksuele gedrag van de tieners, maar simpelweg dat er een correlatie bestaat tussen “vroeg seks” en “degrading lyrics”. Of iets niet degrading is of wel werd bepaald door de fysieke, niet emotionele beschrijving van sexuele activiteit met machtselement. “Come a litter closer baby, I feel like srippin’ it down.” is dan niet-degrading en “After you work up a sweat you can play with the stick.” is dan degrading.
Bekijk en beluister eens 50 Cent:
Klik op plaatje om video te starten.
Lees meer over onderzoek muziek en sex.
Tafels oefenen
10 februari 2009 Door Laat een reactie achter
Tafels zijn lastig voor kinderen. Eigenlijk is het alleen maar oefenen, oefenen en nog eens oefenen. Gelukkig zijn er allerlei handige websites die je kinderen daarbij kunnen helpen.
Automatiseren is het woord. Kinderen moeten het zo vaak doen dat ze het ‘automatisch’ kunnen. Dus je kunt natuurlijk gewoon ‘s avonds aan tafel een spelletje doen waarbij je hun een paar keer-sommetje geeft. Op school krijgen ze vaak rekenbladen waar ze dan allerlei keer-sommetjes moeten uitrekenen. Als je dat thuis wat extra wilt oefenen is zoiets heel simpel te maken in Excel. Nog simpeler is de handige website Sommenmaker.nl. Op deze handige website kun je zo een rekenwerkblad maken.
Op Onlineklas.nl vind je allerlei oefeningen en zelfs spelletjes zodat kinderen online rekenen kunnen oefenen. Ook vind je er taal en topografie oefeningen. Website is wel wat traag in eerste instantie. Dus even geduld, je krijgt vanzelf het menu te zien.
Op scholen gebruiken ze ook allerlei softwarepakketten zoals Ambrasoft Familiepakket 0809. Maar daarover een andere keer meer op deze handige website. Ga nu snel even met je kinderen wat tafels oefenen.
Stoppen met roken
8 februari 2009 Door Laat een reactie achter
Stoppen met roken is niet makkelijk. Zomaar stoppen met roken is wel mogelijk, maar je moet er wel iets voor doen.
Mensen kunnen stoppen met roken als ze gemotiveerd zijn en als ze in staat zijn hun gedachtenkronkels ten aanzien van het roken te doorgronden.
Stoppen met roken is gezond. Kijk maar eens naar deze video over het effect van roken op je longen:
Klik op plaatje om video te starten.
Het stoppen met roken is een langdurig traject. Je lichaam heeft 3 weken nodig om af te kicken van de nicotine. De derde dag is lichamelijk het ergste. Je geest heeft meer tijd nodig om te stoppen met roken. Zelfs na jaren kunnen mensen in bepaalde situaties (denk aan een crisis) weer gaan roken. Dus stoppen met roken is niet makkelijk.
Gelukkig kan je ook begeleiding krijgen om te stoppen met roken. Zo zijn er in Nederland rookstoppoli’s bij ziekenhuizen. Zo’n 25-30% van de mensen kunnen na begeleiding ook echt stoppen met roken.
Er zijn ook hulpmiddelen die helpen bij het stoppen met roken. Zoals nicotinevervangende middelen als Nicorette, Nicotinell en Niquitin. Zwaardere rokers hebben misschien medicijnen nodig als Champix en Zyban welke de zin in roken verminderen (voorschrift huisarts nodig).
Ook zijn er vele boeken, audioboeken en zelfs een spel gemaakt om je te helpen met het stoppen met roken zoals:
Nederland stopt! Met roken
P. Dekker & Kanter – Koppenol, W. de
Balance & Harmony: Stoppen Met Roken
Various Artists
My Health Coach Stoppen Met Roken
Ubisoft
Dus je hebt eigenlijk geen excuus meer. Stop nu met roken!
Griepepidemie
29 januari 2009 Door 1 reactie
Wij hebben weer eens een griepepidemie in Nederland. Dit jaar zijn er ruim twee keer zo veel mensen ziek als vorig jaar rond deze tijd. Kijk maar eens op het de griepkaart van Nederland.
Tja, helaas is er niet veel aan te doen. Je wordt door fysiek contact of via de lucht besmet. Als je het eenmaal hebt, is rust en veel drinken het enige wat helpt. Voorkomen is mogelijk met een griepprik. Maar ook daar heb je de kans dat de vaccinatie net niet werkt tegen het virus wat op een bepaald moment rondzwermt. En nee, de griep komt niet door kouvatten. Kou kan wel de weerstand verzwakken waardoor je vatbaarder bent voor griepvirussen. Enige wat je kan doen is je weerstand goed op peil te houden. Dus gezond eten en voldoende rust.
Gezondheid!
Vloerbedekking kopen
21 januari 2009 Door Laat een reactie achter
Een vloerbedekking is comfortabel en isoleert. Dus waarom niet een vloerbedekking. Enkele tips als je een vloerbedekking gaat kopen.
Let bij de aanschaf op de eventuele slijtagetest en PIT symbolen op het etiket. Hiermee kun je vaststellen of de vloerbedekking bedoelt is voor intensief gebruik, de trap en andere toepassingen.
Vlekken op je vloerbedekking kan je bijna altijd eruit krijgen door een handdoek nat te maken, uit te wringen en op de plek te leggen. Herhaal dit tot de vloerbedekking helemaal droog is. Dit werkt ook bij rode wijn. In tegenstelling tot wat veel mensen denken werkt zout of witte wijn niet. Bruisend bronwater overigens wel. Voor heftige vlekken als teer, roest en inkt zijn er speciale vlekkenverwijderaars. Een handige website met meer schoonmaaktips is James.eu.
Voor mensen met een allergie is een vloerbedekking niet handig. De neus van volwassenen zit meestal ver boven de vloer, maar kinderen kruipen en spelen veelal op de vloerbedekking en staan dus veel directer bloot aan allergenen en andere vervuilende stoffen. Mocht je toch graag een vloerbedekking willen, denk dan even aan het volgende.
De rugmateriaal van een vloerbedekking is soms gemaakt van polyester (formaldehyde). Formaldehyde kan je allergische aandoening verergeren. Deze stof komt de eerste maanden in vrij hoge concentratie vrij. Dus koop ofwel een vloerbedekking met een rug zonder formaldehyde of laat het voor het leggen goed luchten.
Als je een allergie hebt, is het verstandig om je vloerbedekking regelmatig te stofzuigen, liefst met een stofzuiger met HEPA filter. Er zijn ook middelen om je de hoeveelheid huisstofmijt in je vloerbedekking vast te stellen en te verwijderen. Kijk eens in de allergie hulpmiddelen winkel.
Er zijn overigens middelen
